人生を輝かせる趣味釣りあそびジャーナル

ワカサギ料理

icon南蛮漬け

南蛮ダレが浸みた香ばしいワカサギをサラダ感覚で、衣に甘酸っぱい南蛮ダレがよくしみて旨い。作りたてはどうしてもツンとした酸っぱさが気になるが、酢を火にかけて飛ばしてあるので、味がまろやか。野菜も多く摂れ、サラダ感覚で味わえます。

南蛮漬け

icon材料

  • ワカサギ(小型がよい。頭が取れているなど、フライなどで除外したワカサギも使う)
  • 片栗粉
  • 揚げ油
  • 香味生野菜(タマネギ、ニンジン、パプリカ、セロリ)
  • 南蛮ダレ(酢、醤油、砂糖)
  • パセリ
  • レモン

icon作り方

  1. まず、ボウルに酢、醤油、砂糖、水を合わせて南蛮ダレを作る。酢は、火にかけて酸味を飛ばして使う。それぞれの調味料の量は酢大さじ4、醤油大さじ3、砂糖大さじ2を基本に、水を加えてお好みの濃さに調える。
  2. タマネギはスライスし、ニンジン、パプリカ、セロリは千切りにし、(1)と和える。
  3. ワカサギに片栗粉を薄くまぶし、170℃ぐらいの揚げ油で揚げる。
  4. 揚がったら、油を切り、熱いうちに(2)と混ぜ合わせる。油の温度は天ぷらより少し高めにすると、香ばしさが増しておいしくなります。
  5. 冷蔵庫で冷やすなど、少し時間をおいて皿に盛り付け、彩にパセリを添えて出来上がり。食べるときにレモンを軽く絞ると、さわやかな香りが食欲をそそる。1~2日冷蔵して食べると、タレがよくなじんで味がまろやかに。

作り方写真

  1. ワカサギの滋味とシャキシャキの野菜がよく合う

  2. 片栗粉は薄く付けるのが勘所